(2. ČÁST)
První část: http://movelabmagazine.cz/magazin-Osm-fascinujicich-faktu-o-fasciich
5. Fascie zvládají kontrakci
Myofibroblasty, které umožňují kontrakci hladké svaloviny, byly objeveny ve fasciích (Schleip a kol. 2005). Stejně tak bylo ve fasciální síti objeveno velké množství mechanoreceptorů (Golgiho šlachová tělíska, Ruffiniho tělísko, Paciniho tělíska), které také pomáhají ke kontrakcím hladké svaloviny a komunikaci s centrálním nervovým systémem ohledně množství třecí síly v rámci pojivové tkáně (Myers, 2011). Existují teorie, že kontrakce fascií pomáhá se stabilitou a vydáváním energie. Je však zapotřebí další výzkum k porozumění toho, jak fascie a svaly v rámci kontrakce spolu navzájem spolupracují, jak tyto kontrakce ovlivňují celkový pohyb a co to znamená pro fitness profesionály.
6. Fascie mohou jednat nezávisle na CNS
Dokud na nás působí gravitace, jsou fascie pod napětím. Toto pasivní předpětí se nazývá lidský odpočinkový myofasciální tonus, který Myers rozebírá za pomocí principů tensegrity (Alfonse a kol. 2010; Myers 2001). Odpočinkový myofasciální tonus poskytuje nízkou úroveň stabilizace, která nám pomáhá udržet posturu a umožňuje nám vykonávat pohyby jako je nastupov&a