Uzemnění je aktivita, při které chodíme na zemi naboso bez bot či ponožek. Důvodem a benefitem je negativní náboj země, který blahodárně působí na naše tělo. Přirozený náboj země je bohatý na elektrony, které tělu dodávají antioxidanty a ničí nebezpečné volné radikály.
Dr. James Oschman, biolog z University v Pittsburghu, popisuje:
Osobní zážitky z bosé chůze po zemi a jejího pozitivního dopadu na zdraví najdeme v literatuře a zvycích různých kultur z celého světa. Důvodů je mnoho, ale někteří se zdráhají chodit naboso, pokud nejsou zrovna na dovolené na pláži.
Když se nad tím zamyslíte, v našem nejpřirozenějším stavu bychom naše chodidla nezakrývali. Bosá chodidla na holé zemi jsou schopna absorbovat veliké množství negativně nabitých elektronů, které našemu tělu napomáhají udržet si stejně negativně nabitý elektrický potenciál.
Studie publikovaná v Journal of Environmental and Public Health před pár lety, “Uzemnění: Zdravotní následky napojení lidského těla k elektronům na povr