MAGAZINE

• Trigger point
• Barefoot strong
• Functional movement systems
• Gray institute
• Anatomy trains
• Fascial fitness
• Institute of motion
• Born to walk
• Oxygen advantage
• Stick mobility
• 

  PŘIHLÁSIT

  

  
  

  Vabroušek: Svaly se díky vibracím rychleji a ochotněji uvolní

  31.10.2018
  

  Petr Vabroušek zavítal po nějaké době opět do našeho TriggerPoint showroomu na Andělu. Jsme rádi, když můžeme pomáhat k lepším výkonům i takovým profíkům. Tentokrát se vše točilo kolem vibrací a válce GRID VIBE, se kterým se Petr podrobněji seznámil a který vyzkoušel.  Po nějaké době užívání jsme ho poprosili o několik odpovědí na naše otázky. Nechte se inspirovat.

  

  1. Měl jsi už předtím nějaké zkušenosti s vibračními technologiemi?
  S vibracemi jsem měl zkušenost jen při tréninku na Power plate, ale takto v oblasti regenerace zatím ne.

  2. V čem vidíš největší přínos vibračního válce? U tebe samotného samozřejmě.
  Zdá se mi, že ve srovnání s klasickým vyválením na klasickém TP válci se svaly díky vibracím rychleji a ochotněji uvolní. A nechat si tužší místa na vibrujícím válci o něco déle je velmi příjemné.

  3. Kdy používáš GRID VIBE nejčastěji?
  Večer před spaním. Je to takový zklidňující rituál a jdu pak spát krásně uvolněný.

  

  Tento článek můžete dočíst ZDARMA jako registrovaný uživatel MOVELAB

  Přihlaste se Registrovat