MAGAZINE

• Trigger point
• Barefoot strong
• Functional movement systems
• Gray institute
• Anatomy trains
• Fascial fitness
• Institute of motion
• Born to walk
• Oxygen advantage
• Stick mobility
• 

  PŘIHLÁSIT

  

  
  

  Proč celkové FMS skóre neposkytuje komplexní obrázek (1)

  08.08.2018
  

  Celkové skóre FMS slouží jako příhodná dělící linie v mnoha studiích, ovšem neposkytuje kompletní představu o kvalitě pohybu jedince. Jak Dr. Rose předvedl, člověk může mít celkové skóre vyšší než 14 s nulami a jedničkami nebo může mít člověk celkové skóre 14 se skóre 2 ve všech testech. Každý, kdo má zkušenosti s tréninkem sportovců by raději trénoval takového, který má přijatelné pohybové schopnosti ve všech pohybových vzorech než optimální schopnosti v několika a bolest nebo asymetrie ve zbylých.

  Video (překlad):

  "Ahoj, tady Dr. Greg Rose, dneska udělám něco, čemu se za normálních okolností vyhýbám. Obvykle na věci takhle nereaguji, ani když mě dovádí k šílenství, ale tohle je jedna z těch věcí, co mě přivádí k šílenství posledních deset let. Je to něco,replika órák co jsem našel na svém stole. Článek z velmi respektovaného časopisu, který rozebíral studii...a tohle už je na mě opravdu moc...protože se jednalo o další článek, který říkal, že Functional Movement Screen (FMS) nepředpovídá zranění.

  

  A upřímně, jestli tohle ještě někdy uslyším tak vybuchnu. Celá věc se má ve své podstatě takto:

  FMS posledních minimálně deset, ale spíš dvacet let neustále opakuje, že neslouží k predi
  

  Tento článek můžete dočíst ZDARMA jako registrovaný uživatel MOVELAB

  Přihlaste se Registrovat