EXOS PERFORMANCE MENTORSHIP PHASE 2

Tento 4 denní mentorship zahrnuje pokročilé teorie a metody rozvoje pohybových dovedností, síly a energetických systémů
Zkoumá také umění koučování s důrazem na Funkční pohybové vyšetření,/ FMS /, korektivní cvičení a metody optimiliatace koučinku a komunikačních strategii. 

OBSAH:

Lekce zaměřené na spolupráci
Časté pohybové dysfunkce 
Pokročilé metody rozvoje lineární a vícesměrné rychlosti 
Intenzivní a extensovní metody rozvoje  síly a výkonu
Programování pokročilých energetických systému

Kompletní řešení funkčního pohybového vyšetření FMS