Chůze je jedním ze zcela nejběžnějších denních pohybů, kterému však biomechanicky příliš nerozumíme.
Za účelem porozumění anatomii musí terapeuti nejprve porozumět funkci.
V rámci workshopu BORN TO WALK si zanalyzujeme mechaniku správné chůze, při čemž se podíváme na řetězec událostí, probíhajících od chodidel po páteř a ramena. Podíváme se na to, jak funguje gravitace a hybnost ve spojení s klouby a myofasciální tkání za účelem zlepšení proprioceptivní komunikace, aktivace svalů a zpětný raz fasciální tkáně
Získáte nástroje pro vyšetření, analýzu nepatologické chůze a poté se naučíte, jak vytvořit cvičební nebo strečinkový program podle potřeb klienta k vylepšení vzorce jeho chůze
Prozkoumáme mnoho způsobů, jak kolagenové tkáně napomáhají efektivitě pohybu, a pak se naučíme, jak vytvořit personalizovaný pohybový program, který zlepší chůzi vašich klientů.
Tento workshop je rozdělen do zhruba stejně dlouhých úseků:
Teoretická vychodiska pro praktickou část
Body Reading a posturální a pohybová analýza
Strečinkové, “probouzející“ a dotykové techniky
pochopit elastický zpětný ráz a roli mechanoreceptorů v myofascii
docenit význam tensegrity fasciálního systému a lidského pohybu
prozkoumat, co zapíná ‚jádro‘, co skutečně koriguje pronaci, proč ohýbáme lokty k běhu a mnoho dalších funkčních spojení a interakcí.
Poskytnd vám nástroje k aplikaci různých hodnocení chůze a poté sestavení alternativní pohybové strategie, které vám pomohou uvolnit se a vyřešit narušené vzorce
Poskytnutí zábavného, uvolněného, informativního a posilujícího zážitku, který můžete realizovat další den ve Vaši praxe.
Born to Walk Workshop Promo from James Earls on Vimeo.
